【HELL NEARひゃっは〜!】腰痛の原因?部屋と私とヘルニア〜椎間板大爆発〜 ヘルニア経験者は語る!!の巻

※リライト、加筆記事になります(2016年12月5日)

こんばんわーん!

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冒頭珍述

早速ですが皆さんはお持ちですか?

私は持っています。

そう、数年前に発症した椎間板ヘルニアを。゚(゚´Д`゚)゚。

ブログの神からの使命

美容とかダイエットも大事ですが私にはヘルニアに関する記事を書く使命があったんだ!!
と、出社中の電車の中で夢うつつ状態のときブログの神様からのお告げがあったのです!!
※無神論者です!

そもそも椎間板ヘルニアって?

私のヘルニアはよくある椎間板ヘルニアで背骨の一部が潰れ椎間板が飛び出し神経を圧迫することで腰や足に痛みがでます。

今はおとなしくしてくれていますが、 重いものを持った次の日などは腰が痛みます。。。酷いときには足の指先が痺れます。

ヘルニアになったきっかけ

きっかけはーー!フ○テレビ!!
ではありませんが、当時やっていた仕事が原因でした。
そして医師による誤診でした。

なんだか怪しい病院にいってしまい診断結果は「筋肉痛」です。。
本当かよっ!?筋肉が痛いっていってるだけなの!?
って思いましたが医者が言うんだからな・・・

普通の湿布を出され終了。。。
取り敢えずは出された湿布を貼っていました。
しかし腰の痛みは増すばかり!!!

この頃にはもう靴下履くのも一苦労で、足の指先や太ももにも痺れがでてきました。

なんなんだよ〜〜〜!靴下もまともに履けない(´;д;`)

そして知らず知らずのうちにヘルニアちゃんがすぐ後ろに迫っていることもつゆ知らず。。。

遂にその時が。。。

それはとある清々しい朝のことでした。
中腰になった瞬間、鼻がモゾモゾ・・・

あ、くしゃみ。。。でちゃうっっ(´Д`)

( >д<)、;’.・ ィクシッ

と同時に腰が大爆発!!!!!!!

腰に激痛が走りました・・・
直感的にわかりました。

「犯人はこの中にいるっ!!!!」って考える暇もなく、
横になりましたがどんな体制をしても激痛

どうしよおおおぉぉ!!!

最初は車で病院に行こうと思いますた。
でも無理!!事故る!

次なる手段はタクシー。。。
あ〜〜〜〜もう無理!!!!!
当時3階に住んでいたのですが、もう立ち上がるのも無理。・゚・(゚`ω´゚)・゚・

もうどんな体制でも激痛! いままで体験したことのない感覚っ/////
なんて言ってられません。。。

救急車しかないよおおおお!

あ、この時もう痛すぎて泣いてましたよっ!!
「あの゛〜ごじがいだぐで、

動けまてぃええんんんn!!!」

しばらくすると何故か救急車の他になぜか消防車まできましたw

隊員の方々にタンカーで運ばれましたが、
振動で、いたたたたたたた〜っ!!!!!!!わたぁっ!

くっそ〜!!!!回りの野次馬共が集まってんじゃね〜か((((´・д・`))))イライラ

処置はお尻から

緊急受け入れ先の病院に着きまずは薬を。。。。

なんと私のプリッとした可愛いお尻に座薬をキャッ(/ω\*))((*/ωヽ)キャッ
おばさんの看護婦でよかった。。。

なぜ座薬かと言うと、腸から吸収するので薬の効きが早いとのこと!
もう恥ずかしさなんてどうでも良かったのです!

暫くすると痛みがドンドンひいていき、落ち着きを取り戻しました。

そしてレントゲンとったりなんやりで医師から椎間板ヘルニアの診断。

最初に行った病院の筋肉痛の誤診に腹がたちましたが、後の祭り。アフターフェスティバルなのです。

これからどうするか。

手術は神経をいじるのでリスクが高い、薬で散らしましょうという流れになりました。
帰る頃には歩けるくらいにまで回復。
THE薬ボルタレンすごいわ〜!

ヘルニアちゃんにも波があるようで、特に痛みの強い急性期にあたったみたいです。

あの痛みは一生わすれません(´;д;`)

ヘルニアとは?

背骨は脊椎⇛椎間板の繰り返しのハンヴァーガー状態で並んでいます。

椎間板が飛び出し、神経を圧迫するのが椎間板ヘルニア。
腰痛は腰の痛みの総称なのでヘルニアも簡単に言えば 腰痛の一種です!

ヘルニアに必要な筋肉

権威のある理学療法士が紹介しているヘルニアに必要な筋肉は
お腹部分のインナーマッソー(インナーマッスル)とか背筋のようです!

インナーマッスルは表面の筋肉ではなく腰骨に近くにある筋肉で、
鍛えることにより腰への負担を減らします!
腰への負担が断然と減るのです!

まるで筋肉界の天然のコルセットや〜〜〜〜!( ・´ー・`)どや

ま・と・め♡

よくヘルニアの事を話すと
「若いのにw」などと言われて内心、激おこですが
これは人間であれば誰にでも起こりえます!
二足歩行の人類は構造上の欠陥のようです。

あとは足先からお尻への痺れが出ている方は早急に形成外科などで診療してください!
私の経験上、二番目に痛かった体験です!

え?一番は?

それは失恋の心の痛みです( ー`дー´)キリッ

うそうそ、ないないw
後は寝具も柔らかすぎる敷布団はよくないようです、
畳などの程よい硬さのものがいいようです!

こんなのもあるみたいですね。
多くの椎間板ヘルニアの方々から支持されているようです!
これは私も試してみたいです!

あとは私のお尻に打ち込まれた座薬と同じ成分の入ったボルタレン配合の湿布!
なかなか病院に行けないそこのヘルニアニスト方はこちらをおすすめします!

さてさて、今日はヘルニアの体験談ですがいかがだったでしょうか?

ちょいちょい文章にわけのわからない事が書いてあるのはご愛嬌ということで(*ノω・*)テヘ

ばいばいき〜ん!