【体が硬い人必見!】松潤がテレビで有名インストラクターに少しレクチャーしてもらった結果!!?の巻

ども!ども!

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冒頭珍述

松潤に似ているのは性別くらいのポコ太郎です!

うん、すっごい似てる!

つっかMJってカッコよすぎるよ!?
男から見ても嫌味じゃないかっこよさがでているわぁ。。。

ホント、神様はひどいですよね。
俺にもちょっとくらい分けてくださいよ(´;д;`)

さっきテレビにMJでたよ!

前田寿三郎のMJじゃないよ!
松本潤のMJね!

テレビを見ていた所、嵐にしやがれでMJこと松潤が
100万部のベストセラー「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者Eiko先生に指導されていましたよ!!
内容は4週間でベターッとなるためのプログラムを開脚の女王が伝授するという流れで、本の内容を抜粋し、松潤が体験する感じでした。

私は意志と体がかたいので、ちょっと気になってみていました。

Eiko先生って?

本名 泉栄子さん
本業 ヨガインストラクター

ヨガインストラクターとして活躍しながら、
体がやわらかくなる方法を次々に開発!

生徒の中には60歳70歳でもベターッと
開脚できるようになった方々がゴロゴロいるようです!
2015年に発表した開脚メソッドを紹介する動画は、
250万回以上再生!!
だれもが認める「開脚の女王」です。

松潤が少し体験した結果。。。

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体験前

  • 座った状態での開脚が132度!
  • 開脚前屈が90センチ

これがどの程度なのかわかりませんが、、、
私めはもっとかたいと思われます。。。

体験後

  • 座った状態での開脚が144度!
  • 開脚前屈が100センチ

たった一回でこんなに効果があるものなのか、
はたまたMJがイケメンだからであろうか・・・

体が硬いと困る?

こんな事が予測されます!

  • 筋肉の収縮が少なく血流が悪化
  • 肩こりや腰痛などを起こす
  • 同じ姿勢を続けることが難しい
  • 姿勢が悪くなる
  • 足の捻挫や肉離れなど起こしやすい
  • 動くとすぐ疲れる

簡単に言えば怪我しやすくなる!って事でしょうか!
やっぱりやわらかいに越した事はないようですね。

私の体の柔らかさ

前屈して床に手がつかない!!!

これはもう重症だそうですよ(゜∀。)ワヒャヒャヒャヒャヒャヒャ

ストレッチは割りと暇さえあればアキレス腱を伸ばしたり、
背伸びをしたりはリフレッシュも兼ねてやる男子だとは思うんですが。

ま・と・め♡

松潤はやっぱりかっこいい!!!

も、そうですが、Eiko先生の本の良いところは、
日常にある物を使って出来るということでしょうか!

例えば一番最初にやっていたアキレス腱を伸ばすのにはタオルを使用していたり、椅子を使ったり、ドアを使ったりと、誰もが色々道具を買わなくても手頃に始められるところだと思います!

ベストセラーになるだけの、理由っていうのを兼ね備えてるんだな~。
成功するものには何かしらの理由と根拠があるのだな~って、
私ことバカメガネ体硬いおっさんは思いましたよ!

それでは今日は疲れて脳みそが動かないのでここらへんで。。。

誰だっ!!!?もともと脳みそ動いてないじゃんって言ったやつは!!!!

今思った方の夢に今夜出現してしんぜようヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

ぐっない~~~ん(つ∀-)オヤスミー

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